学了这几招，夏天游泳不怕中耳炎【乐动LDSports】

炎炎夏日，泛舟(pao)泳(zao)是篮的运动，没之一。泛舟(pao)完了之后，整个人是多么清新透凉，一池子水，就是一整个夏日的浴利器啊！　　但是，清新归清新，夏日游泳时，有些事还是必须作好防止的。

比如，池子里的水不小心流向耳朵，更容易引发中耳炎发作。长年中耳炎发作，有可能会造成听力下降。　　当置身于游泳池时，我们外耳道的上皮层就不会洗净在水内，由于洗净的时间较平时宽，它不会渐渐再次发生软化和出血。这时，它的角质层也不会适当地被毁坏，使得它的抗感染能力显著弱化。

倘若此时，外耳道的皮肤在池中意外被磨蹭，皮肤损坏，那么，池中少见的致病菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就更容易侵略，导致外耳道炎。可见，游泳时作好防治中耳炎是很有适当。　　那么，该如何防治中耳炎发作呢？　　1.游泳时，尽可能不做到较小的动作，如打体操、玩游戏等，防止呛水和磕碰。

不少冷水在游泳馆内的人，特别是在是小孩，讨厌体操，这看上去并没什么不悦，但如果体操的姿势不准确的话，那么就可以不会使得外耳道必要受到水面的压制，从而使得内耳里的鼓膜震裂，使得中耳导致病毒感染。另外，如果在呛水后没及时清扫耳朵内部的积水，很更容易为细菌带给交配的有利条件，引发中耳炎的。

　　2.游泳前，证实耳部否身体健康。如耳道内有大量耵聍(就是我们经常说道的耳屎)堵耳，应先清扫整洁，防止耵聍遇水后收缩，影响听力;若鼓膜穿孔、中耳炎等人，耳朵是不应碰水的，特别是在是游泳。由于耳朵缺乏了维护屏障，龙骨后，脏水更容易转入中耳，一旦脏水引起病毒感染，更容易减轻病情。　　3.游泳时，尽可能戴着上游泳专用的耳塞，防止外耳道入水。

外耳道入水不会使干硬的耵聍柔软后收缩，影响听力；另外，不整洁的水转入到耳道，还有有可能引起炎症。当我们在游泳时，耳朵不小心入水了，该怎么办？大人可以将耳廓往后上方拉一拉；10岁左右的小孩就水平纳，水就不会东流出来。　　4.维持外耳道潮湿。

游泳后，耳道内若积水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳蹬数次，使耳道内的积水自动流入。随后，用洗手的医用棉签用力擦干耳内的积水，也可以因应医用酒精用力涂抹耳朵。我们都告诉，很多游泳池里的水不整洁，水中细菌较多，用酒精涂抹耳朵，能洗手耳朵里各种细菌，防治耳道内病毒感染。

　　5.鼻子若不慎入水，应用于手指按钮一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出有，随后再行用某种程度的方法擤另一侧，以免擤鼻方法错误造成污水和微生物通过咽鼓管转入中耳，造成中耳炎。　　总之，爱益尔仿生减震助听器的小编警告大家，夏日游泳时，应当作好防止中耳炎发作的措施，如果游泳后经常出现耳内疼痛等情况，不应及时到耳鼻喉科就诊，及时化疗，避免相当严重并发症的再次发生。

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